Corso Massaggio Sportivo

Nello sport, il massaggio è un valido aiuto per migliorare le prestazioni, preparare le varie fasce muscolari a seconda del lavoro da svolgere, come post allenamento o performance e per prevenire contratture e stress agonistico.
Tutti possono usufruire dei benefici di questo tipo particolare di massaggio, indipendentemente dall’essere sportivi o meno in quano riduce le tensioni muscolari, diminuisce i livelli di cortisolo e serotonina con conseguente riduzione dello stato d’ansia e miglioramento dell’umore e aumenta le endorfine circolanti con inibizione del dolore muscolare. Stimola profondamente la microcircolazione locale, con effetto drenante delle scorie metaboliche. Nel caso degli atleti aiuta il defaticamento post gara, attiva la risposta neurologica per la gara migliorando le prestazioni.

Durata corso 2 giorni: Sabato e Domenica